O Instituto Nacional de Meteorologia emitiu alerta laranja de perigo para a baixa umidade do ar no Distrito Federal. Este sábado (5) foi o dia mais seco do ano na capital. Baixa umidade e temperatura alta são uma combinação perigosa para o corpo humano.
O ar quente e seco provoca irritação nas vias respiratórias e aumenta o risco de doenças como rinite, sinusite, bronquiolite e, em casos mais graves, até pneumonia.
Vale lembrar que o corpo humano tem cerca de 60% de água. O impacto da seca ameaça o sistema. A desidratação afeta a pele, os rins, o intestino, o coração e até o cérebro.
A recomendação básica da Organização Mundial da Saúde (OMS) é que, sem contar atividade física, em dias normais, adultos saudáveis bebam dois litros de água por dia, no mínimo. Isso pode variar de acordo com o peso e idade.
Em dias como esses, em Brasília, em que a temperatura está passando de 30 °C e umidade relativa do ar chegando a 17%, a conta muda, claro: a recomendação é 50 mililitros de água para cada quilo da pessoa.
Mas atenção: não pode passar disso. A umidade relativa do ar considerada ideal é acima de 50%. Menos de 30% já é caso de alerta. Abaixo de 12% é emergência. No dia mais seco do ano no Distrito Federal, esta semana, esse índice chegou a 15%.
Já são quase 50 dias sem chuva na capital. Dias difíceis, nessa época do ano, em Brasília. Mas cada fim de tarde é um colírio.
Fonte: G1
