O calor no Distrito Federal deve se intensificar nos próximos dias. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), uma massa de ar quente vai elevar as temperaturas na capital federal e os termômetros podem chegar aos 36°C
- O Inmet tem registrado temperaturas máximas entre 2°C e até 4°C acima da média para o período 🌡️;
- De acordo com os meteorologistas, a partir desta quarta-feira (8), uma onda de calor começou a se instalar na maior parte do Brasil 🥵;
- Em Brasília, a massa de ar quente vem mantendo as temperaturas elevadas desde o início do mês 🌞;
“A expectativa de máximas vai estar variando de 33°C até 36°C, representando de 5°C até 8°C acima da média para o período. As temperaturas altas devem se manter nos próximos dias, pelo menos até a próxima quarta-feira”, explica o meteorologista Olívio Bahia.
Hidratação
Em dias de calor, a recomendação dos médicos é para que se mantenha o corpo bastante hidratado. Em média, um adulto precisa beber 2 litros de água por dia. No entanto, a quantidade pode variar conforme o peso ou se a pessoa faz algum esporte, por exemplo.
Para calcular quanto você deve beber, basta multiplicar 35 ml pelo peso do seu corpo. Use a calculadora do g1 para fazer a conta:
Fonte: G1
